Blogg
Här delar jag med mig av stort och litet när det kommer till
Hälsa & Harmoni!
marina Janzon
Stress, irritation eller spänningar i vår? Lär hur levern påverkar känslor enligt TCM – och hur du skapar bättre flöde.
marina Janzon
Våren i TCM handlar om rörelse och expansion. Efter vinterns inåtvända energi vill kroppen börja flöda igen.
marina Janzon
Förbered kroppen för våren enligt TCM – små justeringar som hjälper energin att vakna i rätt takt
marina Janzon
Vad ska du äta enligt TCM i slutet av vintern? Lär dig hur varm, närande mat stärker energi, immunförsvar och återhämtning
marina Janzon
Blir du ofta förkyld eller sjuk? Läs hur immunförsvaret enligt TCM hänger ihop med energi, stress och återhämtning.
marina Janzon
Vad säger elementet vatten - trä om årstiden (TCM)?
