Hur du pratar påverkar ditt liv - del 3

....del 3 (sista) av "Hur du pratar påverkar ditt liv"

Vi tänker sällan på det, men våra ord avslöjar hur vi ser på oss själva – och på livet.

Så ofta väljer vi ord med en negativ laddning, även när vår intention är god. Det sker omedvetet. Invant. Som ett eko av gamla tankemönster.

Någon säger ”tack” och vi svarar:
”Det var så lite.”
”Inga problem.”

Men varifrån kommer de orden?
Varför förminskar vi det vi just gav?

Tänk om du istället svarade:
”Jag är så glad att jag kunde hjälpa.”

Känn skillnaden i kroppen.
I energin.
I självkänslan.

Eller när någon delar en idé och vi säger:
”Det är ingen dum idé.”

Hör du negationen?
Varför inte säga:
”Vilken fin idé.”
”Det där låter riktigt bra.”

När vi medvetet väljer ord som är positivt laddade skapar vi en annan frekvens – både inom oss och runt omkring oss. Språk är inte bara kommunikation. Det är energi. Det är skapande.

Du kan själv uppleva det här direkt.

Säg ordet ”hatar” högt.
Stanna upp.
Vad händer i din kropp?
Dras energin ihop? Blir den tung?

Säg sedan ”kärlek”.
Vad förändras?
Blir bröstet lite mjukare? Andningen friare?

För mig känns det som att vissa ord sänker min vibration, medan andra öppnar upp och lyfter. Och det vi upprepar – det förstärker vi.

Så kan du börja förändra ditt språk

• Börja lyssna på dig själv. Inte för att döma – utan för att bli medveten.
• Lägg märke till hur du pratar med andra. Men också hur du pratar med dig själv.
• Stanna upp innan orden lämnar dig. Känn efter: Vill jag att det här ordet ska expandera mig – eller begränsa mig?
• Välj varje dag några ord som stärker dig. Ord som känns ljusa, öppna, varma.
• När gamla formuleringar dyker upp – observera dem. De är bara gamla mönster. Du är inte dina gamla mönster.
• Låt ditt inre, ditt högre jag, få välja orden lite oftare.

Det här är ingen prestation. Det är en process.

Du kommer inte förändra ditt språk över en natt. Och det behöver du inte heller. Medvetenhet räcker långt. Små justeringar gör stor skillnad över tid.

För varje gång du väljer ett ord som lyfter dig, stärker du din inre dialog. Och den dialogen formar ditt liv.

Hur du pratar är hur du skapar.

All kärlek till dig!

Livet är vackert!!

Marina